Orientalische & Ethnische Saucen
PEANUT SAUCE, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein6.7g10.6% der Energie
Fett16.7g26.3% der Energie
Kohlenhydrate40g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
6.7g (10.6%)Fett
16.7g (26.3%)Kohlenhydrate
40g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein6.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT SAUCE, SPICY enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 16.7g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten