Orientalische & Ethnische Saucen
PEANUT COCONUT SAUCE, PEANUT COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein6.3g18.3% der Energie
Fett12.5g36.3% der Energie
Kohlenhydrate15.6g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
6.3g (18.3%)Fett
12.5g (36.3%)Kohlenhydrate
15.6g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein6.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT COCONUT SAUCE, PEANUT COCONUT 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 12.5g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten