Orientalische & Ethnische Saucen
MOROCCAN HARISSA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein23.7g23.7% der Energie
Fett11.3g11.3% der Energie
Kohlenhydrate65.1g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
23.7g (23.7%)Fett
11.3g (11.3%)Kohlenhydrate
65.1g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein23.7g
Fett11.3g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein47%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOROCCAN HARISSA SAUCE 481 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.7g Protein, 11.3g Fett und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten