Orientalische & Ethnische Saucen
BRAISING SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein1.6g7.7% der Energie
Fett4g19.3% der Energie
Kohlenhydrate15.1g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
1.6g (7.7%)Fett
4g (19.3%)Kohlenhydrate
15.1g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein1.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRAISING SAUCE enthält insgesamt 103 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 4g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten