Orientalische & Ethnische Saucen
ADOBO MEXICAN SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien577kcal / 100g
Protein11.5g12.5% der Energie
Fett38.5g41.7% der Energie
Kohlenhydrate42.3g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
11.5g (12.5%)Fett
38.5g (41.7%)Kohlenhydrate
42.3g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien577kcal
Protein11.5g
Fett38.5g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein23%
Gesamtfett59%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 577 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ADOBO MEXICAN SAUCE enthält insgesamt 577 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 38.5g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten