Nuts/Seeds - Prepared/Processed
DAVID RANCH SUNFLOWER SEEDS 1.625 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien609kcal / 100g
Protein26.1g28.6% der Energie
Fett47.8g52.4% der Energie
Kohlenhydrate17.4g19.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
26.1g (28.6%)Fett
47.8g (52.4%)Kohlenhydrate
17.4g (19.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien609kcal
Protein26.1g
Fett47.8g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein52%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 609 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga218Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DAVID RANCH SUNFLOWER SEEDS 1.625 OZ zeigen 609 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.1g Protein, 47.8g Fettgehalt und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten