Nuts and seeds
Almond butter
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien641kcal / 100g
Protein20.7g21.9% der Energie
Fett52.7g55.8% der Energie
Kohlenhydrate21.1g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
20.7g (21.9%)Fett
52.7g (55.8%)Kohlenhydrate
21.1g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien641kcal
Protein20.7g
Fett52.7g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein41%
Gesamtfett81%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 641 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga229Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Almond butter 641 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.7g Protein, 52.7g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten