Nutrition bars
Cereal or granola bar (Kashi Chewy)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein16.7g19.0% der Energie
Fett7.7g8.8% der Energie
Kohlenhydrate63.4g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
16.7g (19.0%)Fett
7.7g (8.8%)Kohlenhydrate
63.4g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein16.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate63.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein33%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal or granola bar (Kashi Chewy) 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 7.7g Fett und 63.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten