Nuss- & Samenbutter

RAW ALMOND BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien566kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett49.9g55.5% der Energie
Kohlenhydrate20g22.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.9g
Protein
20g (22.2%)
Fett
49.9g (55.5%)
Kohlenhydrate
20g (22.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien566kcal
Protein20.0g
Fett49.9g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie28%
Protein40%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 566 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen51Minuten
🚴‍♀️Radfahren64Minuten
🚶‍♂️Gehen135Minuten
🧘‍♀️Yoga202Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW ALMOND BUTTER 566 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 49.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten