Nuss- & Samenbutter
PEANUT POWDER WITH COCOA, COCOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein30.8g36.4% der Energie
Fett7.7g9.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
30.8g (36.4%)Fett
7.7g (9.1%)Kohlenhydrate
46.2g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein30.8g
Fett7.7g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein62%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT POWDER WITH COCOA, COCOA enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 30.8g Protein, 7.7g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten