Nuss- & Samenbutter
PEANUT BUTTER POWDER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein50g53.4% der Energie
Fett12.5g13.3% der Energie
Kohlenhydrate31.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
50g (53.4%)Fett
12.5g (13.3%)Kohlenhydrate
31.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein50.0g
Fett12.5g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein100%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER POWDER, PEANUT BUTTER 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 50g Protein, 12.5g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten