Nuss- & Samenbutter
PEANUT BUTTER, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein18.8g18.8% der Energie
Fett43.8g43.8% der Energie
Kohlenhydrate37.5g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
18.8g (18.8%)Fett
43.8g (43.8%)Kohlenhydrate
37.5g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein18.8g
Fett43.8g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein38%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER, HONEY enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 43.8g Fett und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten