Nuss- & Samenbutter
PEANUT BUTTER CREAMY, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein25g28.6% der Energie
Fett46.9g53.6% der Energie
Kohlenhydrate15.6g17.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
25g (28.6%)Fett
46.9g (53.6%)Kohlenhydrate
15.6g (17.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein25.0g
Fett46.9g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein50%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER CREAMY, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 46.9g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten