Nuss- & Samenbutter
ORGANIC PUMPKIN SEED BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien714kcal / 100g
Protein21.4g21.4% der Energie
Fett64.3g64.3% der Energie
Kohlenhydrate14.3g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
21.4g (21.4%)Fett
64.3g (64.3%)Kohlenhydrate
14.3g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien714kcal
Protein21.4g
Fett64.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein43%
Gesamtfett99%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 714 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen170Minuten
🧘♀️Yoga255Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC PUMPKIN SEED BUTTER 714 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 64.3g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten