Nuss- & Samenbutter
ORGANIC HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien541kcal / 100g
Protein5.4g5.4% der Energie
Fett32.4g32.4% der Energie
Kohlenhydrate62.2g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
5.4g (5.4%)Fett
32.4g (32.4%)Kohlenhydrate
62.2g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien541kcal
Protein5.4g
Fett32.4g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein11%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 541 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT enthält insgesamt 541 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 32.4g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten