Nuss- & Samenbutter
ORGANIC GOLDEN FLAXSEED SPREAD WITH DATES AND ORANGE JUICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein4.8g20.1% der Energie
Fett4.8g20.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g59.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.8g (20.1%)Fett
4.8g (20.1%)Kohlenhydrate
14.3g (59.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GOLDEN FLAXSEED SPREAD WITH DATES AND ORANGE JUICE enthält insgesamt 95 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 4.8g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten