Nuss- & Samenbutter
NATURAL CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien576kcal / 100g
Protein21.2g22.6% der Energie
Fett48.5g51.7% der Energie
Kohlenhydrate24.2g25.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
21.2g (22.6%)Fett
48.5g (51.7%)Kohlenhydrate
24.2g (25.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien576kcal
Protein21.2g
Fett48.5g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein42%
Gesamtfett75%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 576 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURAL CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD enthält insgesamt 576 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 48.5g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten