Nuss- & Samenbutter
GINGERBREAD PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein18.8g20.8% der Energie
Fett40.6g44.8% der Energie
Kohlenhydrate31.2g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
18.8g (20.8%)Fett
40.6g (44.8%)Kohlenhydrate
31.2g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein18.8g
Fett40.6g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein38%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD PEANUT BUTTER enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 40.6g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten