Nuss- & Samenbutter
CREAMY SUNFLOWER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.7g13.4% der Energie
Fett36.7g73.3% der Energie
Kohlenhydrate6.7g13.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
6.7g (13.4%)Fett
36.7g (73.3%)Kohlenhydrate
6.7g (13.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.7g
Fett36.7g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY SUNFLOWER SPREAD enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 36.7g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten