Nuss- & Samenbutter
CREAMY PEANUT+FLAXSEED SPREAD, CREAMY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein25g26.7% der Energie
Fett50g53.3% der Energie
Kohlenhydrate18.8g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
25g (26.7%)Fett
50g (53.3%)Kohlenhydrate
18.8g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein25.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein50%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY PEANUT+FLAXSEED SPREAD, CREAMY 625 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 50g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten