Nut and Seed Products
Seeds, sunflower seed butter, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien617kcal / 100g
Protein17.3g18.1% der Energie
Fett55.2g57.6% der Energie
Kohlenhydrate23.3g24.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.8g
Protein
17.3g (18.1%)Fett
55.2g (57.6%)Kohlenhydrate
23.3g (24.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien617kcal
Protein17.3g
Fett55.2g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein35%
Gesamtfett85%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 617 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga220Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Seeds, sunflower seed butter, without salt enthält insgesamt 617 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.3g Protein, 55.2g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten