Nut and Seed Products
Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien332kcal / 100g
Protein49.8g57.0% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate36.1g41.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
49.8g (57.0%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
36.1g (41.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien332kcal
Protein49.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate36.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein100%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 332 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless) enthält insgesamt 332 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 49.8g Protein, 1.4g Fett und 36.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten