Nut and Seed Products
Nuts, walnuts, english
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien654kcal / 100g
Protein15.2g16.2% der Energie
Fett65.2g69.3% der Energie
Kohlenhydrate13.7g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
15.2g (16.2%)Fett
65.2g (69.3%)Kohlenhydrate
13.7g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien654kcal
Protein15.2g
Fett65.2g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein30%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 654 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nuts, walnuts, english zeigen 654 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 65.2g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten