Nut and Seed Products
Nuts, pecans, dry roasted, without salt added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien710kcal / 100g
Protein9.5g9.8% der Energie
Fett74.3g76.3% der Energie
Kohlenhydrate13.6g14.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.4g
Protein
9.5g (9.8%)Fett
74.3g (76.3%)Kohlenhydrate
13.6g (14.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien710kcal
Protein9.5g
Fett74.3g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein19%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 710 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen169Minuten
🧘♀️Yoga254Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nuts, pecans, dry roasted, without salt added enthält insgesamt 710 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 74.3g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten