Nut and Seed Products
Nuts, acorn flour, full fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien501kcal / 100g
Protein7.5g8.1% der Energie
Fett30.2g32.7% der Energie
Kohlenhydrate54.6g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
7.5g (8.1%)Fett
30.2g (32.7%)Kohlenhydrate
54.6g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien501kcal
Protein7.5g
Fett30.2g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 501 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nuts, acorn flour, full fat 501 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 30.2g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten