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Cocoa powder, not reconstituted

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien228kcal / 100g
Protein19.6g21.5% der Energie
Fett13.7g15.0% der Energie
Kohlenhydrate57.9g63.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.2g
Protein
19.6g (21.5%)
Fett
13.7g (15.0%)
Kohlenhydrate
57.9g (63.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien228kcal
Protein19.6g
Fett13.7g
Kohlenhydrate57.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein39%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen54Minuten
🧘‍♀️Yoga81Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Cocoa powder, not reconstituted enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 13.7g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten