Milch
OAT SMOOTHIE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein2g15.2% der Energie
Fett2.8g21.2% der Energie
Kohlenhydrate8.4g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
2g (15.2%)Fett
2.8g (21.2%)Kohlenhydrate
8.4g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein2.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT SMOOTHIE, ORIGINAL 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 2.8g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten