Milch
HIGH PROTEIN 20 G SMOOTH & CREAMY SHAKE WITH OATS, CHOCOLATE HAZELNUT, CHOCOLATE HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein6.1g53.0% der Energie
Fett0.9g7.8% der Energie
Kohlenhydrate4.5g39.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
6.1g (53.0%)Fett
0.9g (7.8%)Kohlenhydrate
4.5g (39.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein6.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HIGH PROTEIN 20 G SMOOTH & CREAMY SHAKE WITH OATS, CHOCOLATE HAZELNUT, CHOCOLATE HAZELNUT 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 0.9g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten