Milch
EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein4.2g12.9% der Energie
Fett7.5g23.1% der Energie
Kohlenhydrate20.8g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
4.2g (12.9%)Fett
7.5g (23.1%)Kohlenhydrate
20.8g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein4.2g
Fett7.5g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGNOG 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 7.5g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten