Milch
CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.4g17.8% der Energie
Fett2.1g11.0% der Energie
Kohlenhydrate13.6g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
3.4g (17.8%)Fett
2.1g (11.0%)Kohlenhydrate
13.6g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 2.1g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten