Milch
CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein4.6g26.6% der Energie
Fett1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate11.7g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
4.6g (26.6%)Fett
1g (5.8%)Kohlenhydrate
11.7g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein4.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 1g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten