Milch

2% REDUCED FAT MILK, STRAWBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien72kcal / 100g
Protein3.4g21.1% der Energie
Fett2.1g13.0% der Energie
Kohlenhydrate10.6g65.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.1g
Protein
3.4g (21.1%)
Fett
2.1g (13.0%)
Kohlenhydrate
10.6g (65.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien72kcal
Protein3.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate10.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga26Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 2% REDUCED FAT MILK, STRAWBERRY 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 2.1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten