Milch
2% REDUCED FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein5g40.0% der Energie
Fett2.1g16.8% der Energie
Kohlenhydrate5.4g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
5g (40.0%)Fett
2.1g (16.8%)Kohlenhydrate
5.4g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein5.0g
Fett2.1g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 2% REDUCED FAT MILK zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten