Milch
1% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein4.2g36.5% der Energie
Fett1g8.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
4.2g (36.5%)Fett
1g (8.7%)Kohlenhydrate
6.3g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein4.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 1% LOWFAT MILK zeigen 54 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 1g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten