Milch
1% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein3.3g24.1% der Energie
Fett0.8g5.8% der Energie
Kohlenhydrate9.6g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.7g
Protein
3.3g (24.1%)Fett
0.8g (5.8%)Kohlenhydrate
9.6g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein3.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% LOWFAT MILK 58 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 0.8g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten