Milch
1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein4.6g30.3% der Energie
Fett1g6.6% der Energie
Kohlenhydrate9.6g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
4.6g (30.3%)Fett
1g (6.6%)Kohlenhydrate
9.6g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein4.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1% LOW FAT MILK, CHOCOLATE enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 1g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten