Milch
1% LOW FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein4.8g37.8% der Energie
Fett1.1g8.7% der Energie
Kohlenhydrate6.8g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
4.8g (37.8%)Fett
1.1g (8.7%)Kohlenhydrate
6.8g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein4.8g
Fett1.1g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1% LOW FAT MILK 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 1.1g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten