Milch
0% FAT FREE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein4.2g47.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.6g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.8g
Protein
4.2g (47.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.6g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein4.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 0% FAT FREE MILK enthält insgesamt 33 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten