Milch
0% FAT FREE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein4.6g44.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.8g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.4g
Protein
4.6g (44.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.8g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein4.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 0% FAT FREE MILK 42 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 0g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten