Milch/Milchersatz
Total 0% Plain Greek Yogurt, 16 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein18g78.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
18g (78.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein18.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Total 0% Plain Greek Yogurt, 16 oz 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18g Protein, 0g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten