Milch/Milchersatz
Sach Turmeric Twist Organic Paneer Cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein7g21.9% der Energie
Fett6g18.8% der Energie
Kohlenhydrate19g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
7g (21.9%)Fett
6g (18.8%)Kohlenhydrate
19g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein7.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sach Turmeric Twist Organic Paneer Cheese enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 6g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten