Milch/Milchersatz
Planet Oat Oatmilk, Original
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein2g8.9% der Energie
Fett1.5g6.7% der Energie
Kohlenhydrate19g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
2g (8.9%)Fett
1.5g (6.7%)Kohlenhydrate
19g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein2.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Planet Oat Oatmilk, Original enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 1.5g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten