Milch/Milchersatz
Planet Oat Extra Creamy Original Oat Milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein2g7.3% der Energie
Fett3.5g12.7% der Energie
Kohlenhydrate22g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
2g (7.3%)Fett
3.5g (12.7%)Kohlenhydrate
22g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein2.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Planet Oat Extra Creamy Original Oat Milk 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 3.5g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten