Milch/Milchersatz
Philadelphia Whipped Original Cream Cheese Spread
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein1g14.3% der Energie
Fett4g57.1% der Energie
Kohlenhydrate2g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.0g
Protein
1g (14.3%)Fett
4g (57.1%)Kohlenhydrate
2g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein1.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Philadelphia Whipped Original Cream Cheese Spread enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 4g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten