Milch/Milchersatz
Organic Plain Whole Milk Yogurt, 2 lb
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein6g27.3% der Energie
Fett7g31.8% der Energie
Kohlenhydrate9g40.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
6g (27.3%)Fett
7g (31.8%)Kohlenhydrate
9g (40.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein6.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Organic Plain Whole Milk Yogurt, 2 lb enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 7g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten