Milch/Milchersatz
Mush Overnight Oats Vanilla Bean
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein6g13.3% der Energie
Fett6g13.3% der Energie
Kohlenhydrate33g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
6g (13.3%)Fett
6g (13.3%)Kohlenhydrate
33g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein6.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Mush Overnight Oats Vanilla Bean 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 6g Fett und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten