Milch/Milchersatz
Lactose Free Organic Plain Lowfat Yogurt, 24 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein8g29.6% der Energie
Fett6g22.2% der Energie
Kohlenhydrate13g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
8g (29.6%)Fett
6g (22.2%)Kohlenhydrate
13g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein8.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lactose Free Organic Plain Lowfat Yogurt, 24 oz enthält insgesamt 70 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 6g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten