Milch/Milchersatz
Knudsen Lowfat Small Curd Cottage Cheese with 2% Milkfat, 16 oz Tub
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein11g56.4% der Energie
Fett2.5g12.8% der Energie
Kohlenhydrate6g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
11g (56.4%)Fett
2.5g (12.8%)Kohlenhydrate
6g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein11.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Knudsen Lowfat Small Curd Cottage Cheese with 2% Milkfat, 16 oz Tub zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 2.5g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten