Milch/Milchersatz
Knudsen Cottage Cheese Fat Free - 16 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein10g43.5% der Energie
Fett5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate8g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
10g (43.5%)Fett
5g (21.7%)Kohlenhydrate
8g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Knudsen Cottage Cheese Fat Free - 16 Oz 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 5g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten