Milch/Milchersatz
Great Value Low Fat, Small Curd Cottage Cheese, 24 oz Tub
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein12g70.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
12g (70.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein12.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Great Value Low Fat, Small Curd Cottage Cheese, 24 oz Tub enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 0g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten